毎日欠かせない手作り野菜ジュース

ようやく

ブログがリアルタイムに追いつきました～

こんな３日坊主のわたしが、

去年の１１月からここまでブログを続けられたのは、

みな様の大きな応援があったからこそでした。

本当にありがとうございます

そんな３日坊主のわたしがもう一つ続けていること…

それは、

栄養たっぷりの野菜ジュース作りです。

いろいろながんを治す系の本に、良い良い！書かれているのですが、

わたしが参考しているのは、済陽高穂先生の書く本にある、

ミキサーではなくジューサーで作る手作り野菜ジュースです

この手作り野菜ジュースを飲んだら、

もうスーパーで売っているパックの野菜ジュースはまずくて飲めません～

ホントそのくらい美味しい～んです

【私の一番のおすすめレシピ】

・にんじん　10本～20本（大きさによります）

・トマト大　２個

・リンゴ　１個

・レモン　２個

このレシピでだいたい1800ml～2000ml作れます！

毎日欠かさず、夫はこれを１日で飲みきりますー

まるで馬にエサをあげるような勢いです～

なのでウチの冷蔵庫はいつもこうなのです～野菜でパンパンっ!!

野菜選びにもこだわっていて、

無農薬・無化学肥料のにんじん＆国産レモンを楽天市場で購入し、

箱ごといつも送ってもらっています！

それにしても・・・

ジューサーは野菜カスがすっごい出る！！

そしてそして…

使い終わったあとのジューサー洗いもこれまた大変～

私たちは比較的掃除がしやすいと言われてる

『ヒューロム スロージューサー HU-400　（石臼式低速ジューサー）』　￥２９，７９７

を使っていますが、それでもめんどくさいですね～

市販の野菜ジュースはマズイと言って飲めない夫でしたが、

わたしの作った美味しい栄養たっぷりのジュースは、

毎日欠かさず飲んでくれます～

なので私もがんばってこれだけは続けていこうと思います